Следует начать с того, что психологи есть "бытовые", а есть профессиональные.

«Бытовые» психологи – это люди, которые имеют свой жизненный опыт и могут предложить от «чистого сердца» свой совет и решение.

Каждый человек в той или иной степени «бытовой» психолог.
Пример "бытовых" психологов:
  • Родные, обладающие авторитетом;
  • Близкие друзья «всегда выслушают»;
  • Случайные знакомые;
  • Стилист, парикмахер;
  • Астрологи, ясновидящие, цыгане, медиумы;
  • И любые другие случайные «хорошие люди».
Теперь представим ситуацию - человек чувствует острую боль в спине. Этот человек, скорее всего, будет искать хорошего врача и специалиста по своей проблеме. И мало вероятно, что человек пойдёт к ясновидящему или своему другу, который «много чего знает о медицине». Бывают и такие случаи, но это другая история. Где найти психолога? На какие критерии опираться в поисках? Читайте дальше.

Зачем искать своего психолога?

Чаще всего человеку близок тот специалист, к которому он чувствует доверие и интерес. И не важно, какие именно инструменты для работы использует этот специалист. Сколько у него дипломов и сертификатов. Важно, что бы возникла эмоциональная связь.
Как определить своего специалиста (психолога, психотерапевта)?
На что следует ориентироваться в первую очередь:
  • Высшее образование по специальности.
  • Дополнительные, узконаправленные курсы.
  • Сколько лет специалист ведет практику.
  • Стоимость консультации. Низкая цена чаще всего у начинающих.
  • На все ваши вопросы о предстоящей работе отвечают конкретно и четко.
Первая консультация квалифицированного специалиста:
  • Безоценочное принятие вас и вашей ситуации;
  • Вы услышаны и поняты;
  • На вас не давят и не принуждают к поспешным решениям;
  • Нет фраз типа: «В другой раз сделай так…», «Будьте умнее!…», «Перестаньте ему/ей звонить!…», «Вы не понимаете…»;
  • Нет слишком длинных монологов от лица психолога;
  • Ваши взаимоотношения с психологом только рабочие;
  • Вам не обещают золотых гор: «Вы получите результат уже завтра!», «Он\она будет Вас любить»;
С каждой следующей консультацией вы будете чувствовать, что результат есть и вы меняетесь (хотя, возможно, не так как вы это себе вначале представляли).

Это не панацея или точные параметры, определяющие вашего специалиста.

На мой взгляд, важна ваша первая встреча - первая консультация.

Впервые соприкоснувшись со специалистом, вы почувствуете, доверяете ли ему и готовы ли вы с этим специалистом изменить себя и свою жизнь.

Узнать больше о консультациях со мной здесь.

Как выбрать психолога

Made on
Tilda